Copilăria și adolescența sunt etape esențiale pentru dezvoltarea emoțională, cognitivă și socială a unei persoane. În aceste perioade apar primele confruntări cu frustrarea, cu pierderea, cu limitele, cu presiunile sociale sau cu întrebarea „Cine sunt eu?”.
Uneori, copiii și adolescenții nu au cuvintele potrivite pentru a-și exprima suferința — așa că ea se manifestă prin comportamente, retragere, izbucniri sau somatizări.
• Iritabilitate frecventă, furie, crize de comportament
• Anxietate, temeri excesive, fobii sau retragere socială
• Tulburări de somn sau de alimentație
• Scădere a încrederii în sine, auto-critică intensă, izolare
• Rezultate școlare fluctuante sau refuzul de a merge la școală
• Comportamente de risc (la adolescenți): consum de substanțe, autovătămare, sexualitate precoce, fugă de acasă
• Depresie mascată prin apatie, plictiseală cronică, lipsă de motivație
• Nevoia de validare și conectare emoțională
• Conflicte familiale sau lipsa unui spațiu sigur acasă
• Traume timpurii sau experiențe de bullying, respingere, abandon
• Presiunea de a se conforma unor standarde nerealiste (academice, estetice, sociale)
• Dificultăți în gestionarea emoțiilor intense, pentru care nu au încă instrumentele necesare
Terapia oferă un cadru empatic și non-critic în care copilul sau adolescentul:
• Își poate exprima liber gândurile, emoțiile și temerile
• Își dezvoltă abilități de reglare emoțională și de comunicare
• Explorează identitatea de sine într-un mod sănătos și sigur
• Lucrează asupra relațiilor cu familia și colegii, învățând limite și empatie
• Își recapătă încrederea în sine și capacitatea de a face față provocărilor
În paralel, părinții pot primi ghidaj și suport pentru a înțelege mai bine nevoile emoționale ale copilului și pentru a construi o relație bazată pe siguranță și încredere.
Un copil ascultat este un copil care începe să se vindece. Sprijinul psihologic oferit la timp poate preveni suferințe profunde în viața adultă.
Programează o ședință