• Psiholog clinician
• Psihoterapeut cu formare în psihoterapie cognitiv‑comportamentală
• Psihoterapeut specializat în tulburări de alimentație, depresie și borderline
Tulburări de alimentație – dacă te lupți cu anorexie, bulimie sau binge eating, știu cât de copleșitoare pot fi aceste experiențe, mai ales când trăiești într-o cultură nouă, cu standarde de frumusețe diferite. Folosesc tehnici CBT pentru a te ajuta să înțelegi și să schimbi tiparele de gândire care întrețin aceste comportamente, lucrând împreună pentru o relație sănătoasă cu mâncarea și propriul corp.
Depresie – sentimentele de tristețe profundă, lipsa energiei sau pierderea interesului pentru lucrurile care contau odată pot fi epuizante. Prin psihoterapie online, te ajut să identificăm gândurile automate care alimentează depresia și să construim strategii practice pentru a-ți redobândi speranța și motivația, indiferent dacă ești în România sau în diaspora.
Tulburare de personalitate borderline – instabilitatea emoțională, relațiile dificile sau sentimentul de gol interior pot face viața să pară un montagne russe. Cu tehnici CBT și inspirație din terapia dialectică-comportamentală (DBT), te susțin să gestionezi crizele emoționale, să construiești relații mai stabile și să-ți regăsești echilibrul.
Sesiuni online pentru diaspora – înțeleg provocările unice ale românilor din diaspora – de la stresul adaptării la dorul de familie. Ofer sesiuni online flexibile, în română, într-un spațiu sigur și confidențial, pentru a te ajuta să faci față acestor provocări.
• Facultatea de Psihologie
• Master în Psihoterapii Cognitiv‑Comportamentale
• Supervizare în Psihologie Clinică și voluntariat în cadrul Spitalului Alexandru Obregia
• Dezvoltare personală în cadrul Asociației de Hipnoterapie și Psihoterapie Cognitiv‑Comportamentală
• Formare în Tulburări de Alimentație - în curs
• Formare în Psihoterapie Dialectic-Comportamentală (DBT) - în curs
• Atestat de liberă practică în Psihologie Clinică
• Atestat de liberă practică în Psihoterapie Cognitiv‑Comportamentală
• Membru în Colegiul Psihologilor din România
Te invit să faci pasul către tine – cu încredere, curaj și disponibilitatea de a te redescoperi: programează o consultație gratuită de 15 minute pentru a discuta cum te pot ajuta.
Contactează-mă
Evaluarea psihologică este un proces structurat, realizat de către un psiholog clinician acreditat, care are scopul de a înțelege în profunzime funcționarea psihică a unei persoane.
Vezi detaliiPsihoterapia individuală creează un spațiu sigur, confidențial și susținător, în care poți explora gândurile, emoțiile și comportamentele care îți dau disconfort sau suferință.
Vezi detaliiRelațiile apropiate pot fi sursă de sprijin profund, dar și de conflict și suferință atunci când comunicarea devine dificilă, iar nevoile emoționale nu mai sunt împlinite.
Vezi detaliiConsilierea psihologică se adresează persoanelor care trec prin momente de dezechilibru emoțional, confuzie sau provocări de viață și își doresc sprijin pentru a-și înțelege mai bine emoțiile, gândurile și comportamentele.
Vezi detaliiCopilăria și adolescența sunt perioade pline de provocări, schimbări și descoperiri. În aceste etape de dezvoltare, sprijinul psihologic poate juca un rol esențial în formarea unui echilibru emoțional sănătos.
Vezi detaliiTerapia de grup este o formă eficientă de intervenție psihologică în care mai mulți participanți, ghidați de un psiholog, explorează împreună dificultăți emoționale, relaționale sau comportamentale.
Vezi detaliiPentru a veni în întâmpinarea nevoilor tale, ofer sesiuni de psihoterapie și consiliere psihologică în format online, într-un cadru sigur, confidențial și flexibil.
Vezi detaliiSprijin psihologic online pentru românii din diaspora prin ședințe confidențiale, în limba română, adaptate fusului orar. Redescoperă echilibrul, oriunde te-ai afla.
Vezi detaliiTe confrunți cu o dependență și simți că nu ești încă pregătit să renunți? Interviul motivațional este o abordare empatică, centrată pe client, care te ajută să clarifici motivația interioară pentru schimbare.
Vezi detaliiDacă este prima ta întâlnire cu un psiholog, este normal să ai întrebări sau emoții. Iată cum se desfășoară, pas cu pas, o ședință de psihoterapie în cabinetul meu, sau online.
Vezi detalii