✪ 250 lei / ședință
50 minute
Consilierea psihologică se adresează persoanelor care trec prin momente de dezechilibru emoțional, confuzie sau provocări de viață și își doresc sprijin pentru a-și înțelege mai bine emoțiile, gândurile și comportamentele. Spre deosebire de psihoterapie, consilierea nu vizează tratarea unor tulburări psihice, ci susține adaptarea eficientă la situații de viață și luarea deciziilor în mod conștient.
Dezvoltarea personală este un proces activ de cunoaștere de sine, creștere emoțională și optimizare a potențialului interior. Este potrivită persoanelor care nu se confruntă neapărat cu o problemă, dar vor să evolueze, să devină mai conștiente de sine și să își atingă obiectivele personale sau profesionale.
• Dificultăți de adaptare la schimbări majore (divorț, pierderi, relocare, reconversie profesională)
• Blocaje emoționale, ezitări în luarea deciziilor
• Gestionarea stresului cotidian sau profesional
• Dificultăți în relaționare sau comunicare interpersonală
• Nevoia de claritate într-o situație complexă
• Orientare vocațională sau profesională
• Dorința de autocunoaștere și creștere emoțională
• Îmbunătățirea încrederii și stimei de sine
• Dezvoltarea abilităților de comunicare și gestionare a conflictelor
• Atingerea echilibrului interior și a obiectivelor personale
• Optimizarea stilului de viață și a relației cu sine
Ședințele de consiliere sau dezvoltare personală durează 50 de minute și se desfășoară într-un cadru empatic, confidențial și susținător. Lucrăm împreună într-un ritm adaptat ție, folosind metode validate din psihologia cognitiv-comportamentală și tehnici de autocunoaștere.
Fie că te afli într-un impas sau într-o etapă de creștere, consilierea psihologică și dezvoltarea personală îți pot oferi ghidajul necesar pentru a merge mai departe cu claritate și încredere.
Te aștept cu deschidere!
Programează o ședință